Pesquisa com quase 200 mil adultos encontrou associação entre maior consumo desses produtos e câncer de ovário. O resultado merece atenção, mas ainda não permite dizer que um alimento seja a causa da doença.
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Estudos associam modalidades diferentes a benefícios diferentes, de menos quedas a menor risco cardiovascular. A escolha depende do que o corpo precisa e do que a pessoa consegue manter por anos.
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